遠恋の別れ、辛い時

遠距離恋愛中に涙が止まらない!辛い時に自分を励ます方法5選!

会えないのが寂しい

「遠距離恋愛辛くて、涙が止まらない」

真剣に彼を思うと、涙が止まらなくなる時もありますよね。

遠距離恋愛では、辛いことが多いです。

その辛さは、孤独感や寂しさなど一人ではどうしようもないし、彼がいないと変えられない事の一つです。

そんな時に涙を流してしまう時の対処法はこちら。

  • 我慢しない
  • テレビや動画を観る
  • 友達と電話
  • エステで綺麗になる
  • 占いで相談する

以上の事をしてみると心の負担が少しでも減りますよ。

遠距離恋愛で涙が止まらない

遠距離恋愛で彼に会えないと寂しさが止まらない。

自然と涙が溢れてきてしまうことってありますよね。

女性
女性
彼にどうしても電話をかけたい!!

急に電話をかけたくなるけど、迷惑かなとか彼の邪魔になるかなとかを考えてしまう。

どうにも出来ないなら、この先に不安を抱くこともよくあります。

涙で不安で止まらない時が遠距離恋愛では起こりがちになります。

真剣な思いが素敵なあなたにする

涙があふれるのは、それだけ彼をあなたが真剣に思っている証拠です。

真剣に人を思うときほど、涙が自然と溢れてくるし、あなたを素敵な人間に変えてくれます。

彼を思う時もあると思いますが、真剣に自分を大切にしてください。

真剣な思いがあるあなたなら、自分の事もより大切に出来ますよ。

私は、ある時から「自分のことも大切にしよう!」と一念発起してから、自分が変わり、彼との連絡が再会するなど突然良い事づくしの日々が増えていきました。

そんな真剣な思いを持っているあなたなら、自分で自分のことを大切に出来る事が出来ます。

関連記事→遠距離恋愛の過ごし方!彼と乗り切るためにやりたいこと!

涙が止まらない時の対処法

涙が止まらない時の対処法について解説していきます。

我慢しない

遠距離恋愛で寂しいなら、思い切り彼に甘えてみましょう。

彼も、案外あなたのことを待っていますよ。

彼にとって、あなたは唯一無二の存在ですからね。

電話で話せたら嬉しいけど、あなたの迷惑になりたくないという思いがあるかもしれません。

甘えるのは、女性の特権です。

我慢はしないようにしましょう。

むしろ、彼もあなたの事を求めていますからね。

テレビや動画を観る

テレビや動画を観て、リフレッシュをしてみて下さい。

面白い映画や作品を見ている時は、暗い気持ちを忘れ去ることが出来ます。

涙が止まらないなら、恋愛映画を見て、思い切り泣くのもおすすめです。

アマゾンプライムでなら、手軽に恋愛映画を観る事が出来ます。

邦画から洋画まで、様々なラインナップがありますので、今の自分に合った映画を観る事が出来ます。

邦画で色々観たいなら、U-NEXTが豊富なラインナップがあって、手軽に観ることが可能ですよ。

邦画やアニメ好きの彼と付き合っている方なら、U-NEXTを使うのが一番彼との会話に困らない地ようになれますよ。

友達と電話

友達と電話して、自分が思っている不平不満を全部ぶちまけてみてもいいですね。

友達はあなたが思ってもいない時に、電話をしてくれると案外喜んで聞いてくれます。

友達だからこそ言える事や、何でも相談が出来る事があります。

実際に、私は唐突に電話をして、「海に行こう」と言って、一緒に海を見てただひたすら話を聞いてもらったことがあります。

今考えても、その時に何も否定もせずに、付き合ってくれた友達には、感謝しかありません。

不安な日は、友達との電話が心を支えてくれます。

時には、買い物に行ってストレス発散するのも、悲しい気持ちが忘れていいですよ。

エステで綺麗になる

自分の為に、時間や気力を使ってみて下さい。

エステにいくと、自分が前よりも確実にきれいになって気分が良くなります。

エステ一つをとっても、

  • フェイシャルエステ
  • 痩身エステ
  • 美白エステ
  • ブライダルエステ
  • セルフエステ

エステ一つをとっても、色んな選択肢から選べますよね。

エステはもちろん物によりますが、

  • 痩せ効果
  • リラックス効果
  • 美白効果
  • 美肌効果

などが得られるので、自分にとって良い事づくしな事が多数あります。

綺麗になりたい所、お金の予算、どうなりたいかによって選ぶエステは変わりますから、その時々の気分で選んでもいいですね。

エステで綺麗になるのは、自分を誇らしく思えるので、おすすめです。

EPARKリラク&エステなら、肩こりやストレスなどあなたの悩みにあったエステやサロンを見つけることが出来ます。

全国6000店舗の中から検索して、あなたの近くの店舗が見つかるのでとても便利ですよ。

占いで相談

占い師に相談するのもおすすめです。

占い師は様々な占いのプロ。

特に恋愛相談を多く受けており、様々な相談に親身に応えてくれます。

電話占いが多いですが、手軽に相談するならココナラメール占いがおすすめ。

ココナラメール占いなら、いつでも手軽に不安を打ち明けられるし、超長文メールであなたに応えてくれる。

一人で抱えきれない時は、使ってみるといいですね。

占いについて詳しく気になる方は、こちらをどうぞ。

あなたの涙は素敵な未来につながる

彼を強く思える人ほど、涙を流し、素敵なあなたへとなります。

真剣に彼の事を思うのは、素晴らしいことです。

一人で抱えきれない不安や孤独は、必ず乗り越えられます。

私も不安な夜や一人孤独を抱えて、部屋の片隅で体操座りをしている時もありました。

そんな時間があったからこそ、今の自分や彼との未来を手に入れたと思っています。

一人寂しい夜は、色んな気晴らしで楽しく過ごしてみて下さい。

涙を乗り越えて、是非、素敵な自分へと生まれ変わってみて下さい。

まとめ

今回は、遠距離恋愛で涙が止まらないときの過ごし方について解説していきました。

是非、参考にして下さい。

以上で終わります、最後まで読んで下さった方ありがとうございました。